der folgende Link geht direkt zum Barfußdoktor. Links am Rande unten ist ein weiterer zu der Aufforderung, täglich gegen 20:00 Uhr (deutscher Zeit) weltweit kurz zu versinken, er beschreibt das in englisch (im Großstadtkrieger Buch wird ähnliche Technik auf Deutsch beschrieben). Also versinken, das Affenhirn ausschalten, auf den inneren Kern konzentrieren und dann, wenn man ganz relaxt ist, atmet man ruhig etc. und sagt sich "lass das Neue beginnen"
Das machen hundertausende Menschen, wenn nicht gar Millionen zur gleichen Zeit. Es tut sehr gut, und wer weiß, was noch alles passiert. Hier der Link:
http://www.barefootdoctorworld.com/arch ... 1/11/5125/
wie gesagt, links unten ist der weiterführende Link zur kurzen Meditation.
Viel Spaß dabei und willkommen im Circle
Achim
